IJshockey is een leuk en spannend spel dat veel actie biedt. Eenvoudige stick- en balsporten zoals hurling, bandy en shinty zouden in de 18e en 19e eeuw van het Verenigd Koninkrijk, Ierland en Schotland tot ijshockey zijn geëvolueerd. Lacrosse, een Noord-Amerikaanse sport, was ook belangrijk.
IJshockey is een spel dat wordt gespeeld op een ijsbaan tussen twee teams van zes spelers die schaatsen dragen en strijden. Hockey is een sport waarbij een rubberen schijf van gevulkaniseerd rubber, de puck genaamd, over een doellijn wordt geduwd om deze in een net te krijgen dat wordt beschermd door een keeper of keeper. Door zijn snelheid en fysiek contact is ijshockey een van de meest geliefde sporten ter wereld.
IJshockey is een vermakelijk, snel spel dat spelers tot het uiterste drijft. Het is ook erg de moeite waard als je het eenmaal onder de knie hebt. In dit artikel introduceren we de basisregels en het verloop van ijshockey.
Wat Zijn De Basisregels Van Ijshockey?
IJshockey kan ontmoedigend lijken voor degenen die het nog niet eerder hebben geprobeerd. Het kan ook verwarrend zijn om te weten wat u moet doen. Er zijn basisregels voor het spel die je moet kennen. Als je nog een beginner bent, moet je deze regels kennen om je te laten begeleiden:
- In een ijshockeywedstrijd mag het team tijdens het spel niet meer dan zes spelers tegelijk op het ijs plaatsen.
- Een ijsbaan is een rechthoekig stuk ijs dat 61,0 m lang en 25,9 m breed is. Het wordt gebruikt voor hockey.
- Spelers moeten de juiste uitrusting dragen: Jersey, schaatsen en beschermende uitrusting.
- Alle competities: wedstrijden worden gespeeld in een periode van 30 minuten. De klok begint om speeltijd.
- Het is niet mogelijk om overuren te registreren. Gelijkspelwedstrijden worden als zodanig geregistreerd.
- Warm-ups of games mogen geen slapshots bevatten (shots van boven de taille).
- Alleen in de Granite League wordt er gesproken over buitenspel en icing. In de Green, Moosilauke en Women’s Leagues is er geen buitenspel.
- Er zal geen controle plaatsvinden. Checken is elk lichamelijk contact dat een merkbare verandering in de schaatsrichting veroorzaakt, of de beweging van een speler belemmert, met of zonder dat de puck door hem of haar wordt bestuurd, wordt beschouwd als checken. Dit omvat elk opzettelijk lichamelijk contact waardoor de puck van een speler verloren gaat of met andere spelers dat hun natuurlijke beweging belemmert.
Hoe Speel Je Ijshockey?
Ijshockey spelen voor beginners is een uitdaging. Om goed ijshockey te kunnen spelen, moet je veel nieuwe vaardigheden leren. Met onze gids laten we je zien hoe je snel en eenvoudig aan de slag kunt en krijg je tegelijkertijd de basiskennis over ijshockey. De onderstaande tekst zou u moeten helpen de basisregels en voorwaarden te begrijpen, zodat u zo snel mogelijk ijshockey kunt spelen.
De regels van ijshockey lijken erg op die van andere teamsporten. De coach of manager zal alle spelers instrueren om zijn/haar instructies op te volgen. Het is mogelijk om zowel in de verdediging als in de aanval te spelen, afhankelijk van je vaardigheden en vaardigheden. Luister naar je coach en blijf niet alleen zitten tijdens een wedstrijd. Sta niet op één plek, probeer creatief te zijn en gebruik je mogelijkheden om betrokken te raken bij het spel!
- De face-off wordt gebruikt aan het begin van elke periode of nadat een doelpunt is gescoord. De twee spelers die strijden om de face-off moeten zich aan hun eigen kant van de ijsbaan bevinden en hun sticks op het ijs aanraken terwijl ze tegenover elkaar staan. Dan blaast een scheidsrechter op een fluitje om de actie te starten.
- Je mag de puck niet in voorwaartse richting passen of schieten. Je mag met de puck niet langer dan drie passen doen.
- Je wordt bestraft als je een andere speler raakt of vasthoudt met je stick. Je team speelt dan vier tegen 5 totdat de penalty eindigt. Je team heeft slechts vier schaatsers, wat betekent dat een van je spelers moet zitten. Hetzelfde geldt voor hoge hechting.
- Deze regels zijn uiterst belangrijk en u moet ermee bekend zijn voordat u met ijshockey begint. U kunt een rood of blauw kaartje krijgen als de scheidsrechter het spel niet onderbreekt vanwege uw gedrag. Dit betekent dat de speler twee minuten of de rest van het spel moet zitten, afhankelijk van wat er is gebeurd.
- Als je deze regels precies volgt, zal de scheidsrechter je belonen met een penalty als je team een overtreding heeft begaan of als een tegenstander een van de regels heeft gebroken! Dit is net als bij voetbal, je kunt vanaf een bepaalde plek op het doel schieten. Dit is moeilijker omdat de keeper vrij kan bewegen en je schot kan blokkeren.
- IJshockey is snel, dus wees op alles voorbereid. Het spel duurt meestal 60 minuten, maar het kan soms eindigen in een gelijkspel. Als dat gebeurt, zal er overwerk plaatsvinden. Het duurt vijf minuten per sessie. Dit kan erg intens zijn als je op hoge snelheid speelt en je je tegenstander in de gaten moet houden. Er volgt een shootout als niemand scoort in de verlenging. Een speler van elk team schiet vijf keer op het doel, dit betekent dat ze kunnen scoren of volledig kunnen missen, wat beslist of hun team wint of verliest.
Welke Uitrusting Wordt Gebruikt Voor Ijshockey?
IJshockey is een sport die met veel snelheid en kracht wordt gespeeld. Je kunt het spelen zonder apparatuur, maar we raden het niet aan, omdat je heel vaak gewond zult raken en het niet veilig kunt spelen. IJshockey vereist de volgende uitrusting:
IJshockeyschaatsen De meeste van de beste schaatsen zijn gemaakt van koolstofstaal. Een goede optie is aluminium koolstofvezelcomposiet. Beide zijn sterk en zullen je tijdens het spel geweldige ondersteuning bieden. Je kunt verschillende modellen kiezen die je enkels ondersteunen of kiezen voor lage skates als ze voldoende enkelsteun voor je bieden.
Mouth Guard beschermt je lippen en tanden als je ijshockey speelt. Zelfs bij lagere niveaus van ijshockey is er een groot risico op blessures als je muren of andere spelers raakt. Je gezicht zal niet zo worden aangetast door de slagen als je gebitsbeschermer goed is. Ook als je er geen draagt, raden we het aan.
Helm Speel nooit ijshockey zonder helm. Dit is het belangrijkste apparaat. Er zijn veel opties voor helmmaten en -vormen. Zorg ervoor dat je degene kiest die het beste bij je hoofd past. De kinband moet altijd stevig worden vastgemaakt om te voorkomen dat de helm eraf valt tijdens het spel.
Elleboogbeschermers, schoudervullingen en scheenbeschermers zijn erg belangrijk omdat ze je lichaam beschermen tegen blessures. De elleboogbeschermers moeten je handschoenen altijd overlappen, zodat ze niet te veel bewegen tijdens het skaten. Zorg ervoor dat u vertrouwd bent met de apparatuur voordat u deze koopt.
Handschoenen Om letsel en ongemak te voorkomen, moeten handschoenen veel bescherming bieden. Je vingers moeten stevig in de handschoenen zitten, zodat ze niet kunnen bewegen terwijl je speelt. Als je op een harde ondergrond valt, beschermen handschoenen met veel vulling je vingers. Zelfs kleine verwondingen kunnen bloedingen veroorzaken, wat anders is dan bij andere sporten zoals honkbal of voetbal. IJshockeyschaatsen worden tijdens het spelen door spelers gedragen.
Beschermbeker Om veilig ijshockey te spelen heeft u een beschermbeker nodig. We raden alle mannelijke spelers ten zeerste aan om een beschermende beker te gebruiken! Het beschermt uw gevoelige onderdelen en vermindert het risico op verwondingen zeer effectief. Dit is vooral belangrijk voor beginners, omdat ze de eerste paar keer op het ijs vaker geblesseerd zullen raken.
Skateveters Zorg er altijd voor dat de skateveters goed gestrikt zijn als je ijshockey speelt. Ze moeten niet te strak of te los zitten als ze dat zijn, dit zal op de lange termijn blessures veroorzaken. Zorg ervoor dat je je schaatsen goed vastmaakt voor elke wedstrijd. Dit is erg belangrijk en het vermindert de kans op blessures enorm!
Jersey De ijshockeyshirts zijn heel anders ontworpen. Je kunt verschillende maten vinden en het is belangrijk om ze te vergelijken met je teamgenoten voordat je een echte game gaat spelen. Het belangrijkste aspect is het ontwerp van de trui, omdat dit je teamaffiliatie laat zien (als die er is).
Broek Bij het dragen van je ijshockeyuitrusting kun je kiezen tussen een normale broek of een spandex compressiebroek. Ook kun je zelf kiezen of je een beschermende cup over de broek wilt dragen of niet.
IJshockeystick Voordat je gaat ijshockeyen, moet je ervoor zorgen dat je uitrusting in goede staat is. Je moet altijd controleren of je schaatsen goed passen en of de schaatsveters goed zijn gestrikt als je iets vindt dat direct gerepareerd moet worden. Hetzelfde geldt voor je stok. Let er bij het kopen van een ijshockeystick altijd op dat deze de juiste maat voor jou heeft! Zo niet, dan neemt de kans op blessures enorm toe.
IJshockey Voor Beginners
Ga om te beginnen naar een plaatselijke ijsbaan of vijver en vraag rond of iemand met je wil ijshockeyen. Om andere geïnteresseerden in de sport te ontmoeten, kunt u deelnemen aan toernooien bij u in de buurt of online ijshockey spelen. Straathockey is erg populair in de zomermaanden. Maar zorg ervoor dat u geen andere mensen verwondt tijdens het ijshockeyen, ook al bestaat er niet zoiets als een straf bij ijshockey voor beginners.
De beste plek om ijshockey te spelen voor beginners is een overdekte ijsbaan. De rechtbank moet bevroren worden gehouden als het koud genoeg is. Hoewel dit de speelmogelijkheden in landen met warmere klimaten beperkt, zijn er nog volop mogelijkheden. Een goed alternatief voor beginners zijn rolhockeybanen die ook over een ijsbaan beschikken.
Hoeveel Kost Het Om Als Beginner Ijshockey Te Spelen?
IJshockey kan zelfs voor beginners behoorlijk duur zijn. Een keepersmasker en een ijshockeyveld kunnen honderden euro’s kosten. Je medespelers vragen of ze bij jou thuis willen spelen, is de beste manier om geld te besparen. Ouders moeten hun middelen bundelen en duurzame apparatuur aanschaffen.
Voor een beginnende speler kost het kopen van al je uitrusting en het betalen van collegegeld tussen en met ongeveer de helft daarvan naar uitrusting en de andere helft naar ijstijd. Afhankelijk van de prijs van uw lokale reishockeygroep, kan een gemiddelde atleet verwachten tussen en 7000 dollar te besteden.
Voor ijshockey heb je een stick en schaatsen nodig. In sommige landen is de huur van het materiaal bij de toegangsprijs inbegrepen, zo niet, dan kost het tussen en per persoon.
Je kunt ook helmen huren voor ongeveer. Als je je uitrusting wilt kopen, variëren de prijzen van een paar honderd tot duizend dollar later. Als je maar één of twee keer wilt spelen, is het waarschijnlijk niet de moeite waard om zoveel geld uit te geven.
Aanbevelingen
