Padelrackets vikt pverkar tot stor del ditt spel p padelbanan. Hoe mycket ska ett padelracket vga? Vilken r idealvikten fr ett padelracket?
Det mnga som undrar just detta i samband med att de ska kpa nytt padelracket. Svaret r att det inte finns ngon optimaal vikt utan att du br basera ditt val p dina egna frutsttningar, ssom spelstil en fysik.
Bekijk het volgende artikel frska hjlpa dig som r ny p omrdet med ngra riktlinjer nr det gler padelrackets vikt. Dessa riktlinjer r dok algemeen och det r enbart r du som kan avgra vad som r optimalt fr dig genom att prova dig fram.
Skillnaderna Mellan Ett Ltt Respektive Tungt Padelracket
Den stora skillnaden mellan ett ltt och ett tungt padelracket r hanterbarheten. Vljer du ett fr tungt racket kommer det att hindra dig frn att frflytta racket snabbt och komma rtt i position. Vljer du istllet ett ittare racket kar rrligheten och komforten i lg som krver snabb frflyttning.
Ett tyngre padelracket r svrare att hantera, men frdelen r att det ger dig mer kraft i slagen. Frklaringen hittar vi i Newtons andra lag: Kraft = Massa x Versnelling. Sker du mer agresivitet och kraft i dina slag kan ett tyngre racket hjlpa dig med detta.
En annan viktig aspekt r att vikten pett racket pverkar din risk att skada dig. Valet av ett alldeles fr ltt eller fr tungt racket r en av de vanligaste anledningarna tot skador som t ex tennisarmbge.
Faktorer Som Pverkar Valet Av Padelrackets Vikt
Vilken niv spelar du p? Om du r relativt ny inom padel r vr aanbeveling att du vljer ett lttare racket. Om du vljer et tungt racket innan du har rtt teknik kommer du att ka risken fr skador. Spelar du dremot p avancerad niv kan du brja att laborera med hgre vikter to du knner att det passar din spelstil.
Nsta faktor som pverkar valet av vikt p padelracket r din vikt en fysik. r du vltrnad och dessutom vger mer r det lmpligt att prova ett tyngre racket, annars r det bttre att starta med en lgre vikt.
Balans voor padelrackets. Om du vljer ett racket met hg balans, dvs en viktfrdelning mot toppen av racket sr detta redan frn brjan svrare att manvrera. D rekommenderar vi att du kikar p en ngot lgre vikt. Med racket som har en lg balans behver du inte vara lika uppmrksam p vikten d den r fokuserad till greppet.
Viktrekommendationer Fr Olika Spelartyper
Nedan kommer ngra algemeen riktlinjer fr vikt p padelracket baserat p hur mycket du vger. Frutom din vikt pverkar ocks din fysik, r du vltrnad kan du algemeen g fr ett lite tyngre racket.
Mn
Vikt 50-70 kg: 360-365 gram
Vikt 70-80 kg : 365-375 gram
Vikt ver 80 kg: 380-390 gram
Kvinnor
Vikt 40-60 kg: 340-355 gram
Vikt 60-70 kg: 360-365 gram
Vikt ver 70 kg: 370-375 gram
Tnk p att dessa endast r general riktlinjer, det r viktigt att du provar dig fram fr att se vilken vikt som passar dig bst.
Det R Slutvikten Som Rknas
Tnk p att totalvikten p ditt padelracket ndras beroende p vilka tillbehr du anvnder. Nr ditt racket levereras frn fabrik har det endast ett originalgrepp. Fr varje grepplinda du adderar fr att anpassa greppets storlek adderar du ca 5-7 gram per linda.
Om dit padelracket inte redan har ett ramskydd vill du frmodligen stta p ett sdant. Det kar totalvikten p racket med ca 5-10 gram beroende p fabrikat.
Med ett ramskydd och tv grepplindor kar sledes totalvikten p ditt padelracket met drygt 15 gram. Ett tips r att ta med detta i berkningarna nr du vljer racket.
Zomer
Det finns ingen idealvikt fr ett padelracket. Vilken vikt som r optimaal fr just dig beror p din spelstil, erfarenhet och fysik.
Ett ltt padelracket r lttare att hantera medan ett tyngre racket hjlper dig med kraft i slagen. Att vlja ett fr ltt eller tungt racket kan orsaka skador.
Beroende p hur mycket du vger och hur atletisk du r finns det algemene aanbevelingen fr hur mycket racket ska vga. Till slut handlar det nd om dina preferenser och knsla p banan, drfr rekommenderar vi att du provar dig fram.
Vill du veta mer om vad du br tnka p innan du vljer ett padelracket? D rekommenderar vi att du lser Vlja rtt padelracket den ultimata guiden
